
À propos

Spécialités
ATELIERS de JOURNAL CREATIF
Thèmes divers (découverte, détente, prévention du burnout, ikigaÏ et orientation estime de soi, connaissance de soi, mandala, nature...)
SUIVIS INDIVIDUELS
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Stress, bien-être et qualité de vie
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Anxiété
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Estime, confiance en soi, et affirmation de soi
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deuil, dépression lègère ou modérée
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Burnout (parental et professionnel)
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Orientation et mission de vie
Un peu de mon parcours ....
Les cours de psychologie m'ont bien plus passionné que les cours de langage, j'ai donc bifurqué très vite et obtenu ma licence en psychologie en 2000. J'ai d'abord travaillé dans un centre pour le stress et le bien-être au travail à Leuven (ISW). Très vite, je suis devenue en parallèle psychothérapeute TCC adulte (DES à l'UCL en 2005) dans le service de psychologie de la santé à l'ULG ainsi qu'à Waimes chez Anne-Marie Etienne.
4 ans après, je poursuis non plus comme thérapeute mais comme conseillère psycho-pédagogique au centre PMS de Visé où je découvre le travail avec les enfants et l'animation, et cela pendant 17 ans (Je rejoindrai ensuite l'école supérieur d'art de St luc où je peux utiliser ces même compétences mais directement avec les jeunes). Le travail d'équipe, de collaboration me plaît, ainsi que le travail de prévention.
Cependant, la créativité me manque... j'entreprends donc en parallèle une formation à Saint-Luc à Liège pour devenir illustratrice.
Je travaille ensuite un peu pour Bayardkids et crée des bijoux illustrés (BedieCoquette).
Aimant la décoration, je teste aussi la restauration de petits mobiliers (Bedie) pour enfin créer avec Viviane Scheepers, sous la marque LouLouZen, des objets 'déco' favorisant le bien-être des enfants (boîtes à colère, à rêve, à mots doux, magnets à dictons, carnet à émotions).
Evoluer dans différents univers en même temps est riche mais aussi énergivore, c'est pourquoi je continue alors d'explorer les possibilités de lier davantage mes deux profils (la psychologie et l'artistique)... J'en arrive à me former à une méthode d'art thérapie qu'est la méthode du journal créatif auprès d’Anne-Marie Jobin et Nathalie Hannot. Il s'agit d'une approche dynamique du carnet intime alliant écriture, dessin et collage.
...Et me voilà aujourd'hui avec l'envie de partager ce formidable outil à travers des petits ateliers (enfants, adultes, duo parents-enfants ou équipes de travail) ou lors d'accompagnements individuels.
Entre-temps, j'entreprends également la formation en burnout parental (par le training institut for parental burnout), et j'explore l'ACT (thérapie d'acceptation et engagement), la walking thérapie et écothérapie, des techniques d'hypnose (TAC et hypnose humaniste), l'EFT et l'outil 'emotion Aids' de la somatic experiencing. Enfin, différents modules de 'journal thérapie' (stress, deuil, trauma, enfant, burnout) (chez Nathalie Hannot) de façon à utiliser davantage le journal créatif comme outil thérapeutique viennent compléter mes outils.
J'espère que ce dernier vous permettra, tout comme cela l’est pour moi, à faire régulièrement le point sur vos vies, à vous écouter pour mieux vous connaître et vous orienter vers vos valeurs, vous aligner sur vos besoins et accepter la belle personne que vous êtes malgré ses ombres à apprivoiser!