Anti-déprime

Voilà que je découvre ce matin un chouette article abordant quelques conseils pour lutter contre la déprime, en lien avec nos pensées. Et si on apprenait à donner moins de pouvoir à ces dernières ?

Le journal peut aussi aider à les gérer, les mettre à distance.

Voici le lien : https://nospensees.fr/7-phrases-surmonter-tristesse-quotidienne/#